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jeudi 26 janvier 2023

Comment bien choisir son psy et sa thérapie ?

Jeudi 26 janvier 2023

Comment bien choisir son psy ? ©Getty - Fiordaliso

Pas toujours facile de choisir une thérapie... Les invités de l'émission nous aident à y voir plus clair.

Vous vous y perdez peut être entre les psychiatres, les psychanalystes, les psychologues… Sans compter les thérapeutes de toutes obédiences…

Comment choisir sa thérapie, la bonne thérapie, fiable et solide… Quelles sont les avantages et limites des thérapies cognitives et comportementales, de l’EMDR, des thérapies de couple, des thérapies existentielles ou de la gestalt-thérapie… Et puis comment choisir le bon thérapeute, quelles sont les bonnes questions à se poser avant de consulter, et sur quel critère le choisir ?

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