Dr Stephen Soreff 8 décembre 2023
Les approches thérapeutiques fondées sur la méditation pleine conscienceconsistent à prêter une attention particulière aux sensations physiques, à contrôler la respiration, à méditer et à atteindre un niveau de conscience plus élevé.
[...] Mais l’impact thérapeutique du recours à la pleine conscience est-il étayé par des preuves cliniques ? Testez vos connaissances sur le sujet, en 5 questions.
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