Qui sont les jeunes les plus à risque d’insomnie ?

Caroline Guignot    13 janv. 2022

À retenir

• Une étude menée auprès d’une population de collégiens et lycéens, âgés de 12 à 20 ans, montre que la plupart ne sont ni du matin ni du soir mais ont un chronotype médian. Ils sont cependant plus de la moitié à présenter des signes cliniques d’insomnie, déclarée comme telle par moins de la moitié d’entre eux. Le sexe féminin ainsi que le fait d’avoir 15 ans, ce qui correspond à l’entrée au lycée, étaient associés au risque d’insomnie. Le fait d’avoir une typologie circadienne propice à la vespéralité semble également associé à l’insomnie, que les participants concernés se déclarent ou non insomniaques. Enfin, il apparaît une corrélation significative entre niveau d’insomnie et présence de symptômes anxieux ou dépressifs.

Lire la suite ...