Géraldine Zamansky Publié
Loin, très loin du divan de Freud, la dépression et l’anxiété seraient aussi bien, voire mieux traitées, par une psychothérapie en ligne, la TTC (thérapie comportementale et cognitive), que par un suivi dans "la vraie vie".
Géraldine Zamansky, journaliste au Magazine de la santé sur France 5, évoque aujourd'hui l'efficacité de la thérapie comportementale et cognitive, quand elle est pratiquée une fois par semaine en "télé psychothérapie".
franceinfo : Cela a donc été prouvé par une étude britannique publiée cette semaine ?
Absolument. Une preuve obtenue à partir de l’analyse du parcours de 27 540 patients, qui ont bénéficié soit d’une séance hebdomadaire classique, en face-à-face, soit devant leur écran d’ordinateur. Avec une méthode commune dans les deux cas : la thérapie comportementale et cognitive.
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