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lundi 18 janvier 2021

Covid-19 : face au mal-être, que valent les applications de santé mentale ?

Maxime Recoquillé   
publié le 

D'après l'American Psychological Association, il existerait déjà plus 20 000 applications destinées à nous aider à mieux dormir, contrôler notre stress, nous donner des raisons d'être heureux, voire, comme BetterHelp et Talkspace le proposent, de réaliser des consultations thérapeutiques par vidéo.

D'après l'American Psychological Association, il existerait déjà plus 20 000 applications destinées à nous aider à mieux dormir, contrôler notre stress, nous donner des raisons d'être heureux, voire, comme BetterHelp et Talkspace le proposent, de réaliser des consultations thérapeutiques par vidéo.

Getty Images/EyeE


Anxiété, burnout, sommeil perturbé... Ce n'est pas un secret, les confinements et couvre-feux visant à contrer la propagation du Covid-19 n'épargnent pas la santé mentale des Français. La situation des étudiants suscite actuellement l'inquiétude après le suicide de l'un d'eux, à Lyon, il y a un peu plus d'une semaine. Santé publique France a mis au point une rubrique spéciale sur son site internet ainsi qu'un numéro vert, le 0800 130 000, disponible 24h/24, pour aider les plus fragiles. D'autres ressources existent. 


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