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lundi 13 juin 2022

Consulter un psy : 6 conseils pour réussir sa thérapie

Par Apolline Henry et Alexandra Raillan  

Le 13 juin 2022

Aller "voir quelqu'un" n'est que le premier pas sur le long chemin du mieux être mental. Nous avons demandé à Christelle Albaret, psychosociologue, ses conseils pour optimiser les séances chez le psy. D'autant que, selon les régions, la facture d'une thérapie peut être salée.

Consulter un psy : combien ça coûte ?

Selon une enquête YouGov x Qare conduite en 2021, 1 Français sur 10 a déjà consulté un psychiatre ou un psychologue pour prendre soin de sa santé mentale. Et environ 17 % des Français avaient l'intention de "voir quelqu'un", autrement dit consulter un psy. Dans le détail, cette volonté est présente chez 20 % des femmes et 17 % des hommes, et chez 25 % des 25 – 34 ans.

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