8 mars 2023
Il n'y a pas de santé sans santé mentale. Et une bonne santé mentale va au-delà de l'absence de trouble mental. Partant de ces constats, Unis-Cité et la Fondation ARHM appellent tous les citoyens à une journée d'action pour promouvoir la santé mentale positive. Ils s'appuient notamment sur plus de 150 jeunes ambassadeurs qui agiront sur tout le territoire ce 15 mars 2023. Rejoignez-les !
Les objectifs de la journée de la santé mentale positive
Si le contexte lié à la crise sanitaire a permis de mettre en lumière la question de la santé mentale et l'importance du bien-être, l'association Unis-Cité et la fondation ARHM souhaitent promouvoir davantage la santé mentale positive. La journée du 15 mars 2023 a ainsi pour objectif de :
- expliquer la différence entre santé mentale et maladie mentale ;
- favoriser l'échange autour de la question de la santé mentale ;
- valoriser les ressources efficaces existantes ;
- promouvoir l'engagement citoyen : la santé mentale est l'affaire de tous !
Une journée à laquelle vous pouvez prendre part
Participez au défi de la santé mentale positive sur les réseaux sociaux
Sous forme de photo ou de vidéo, partagez sur vos comptes un conseil qui vous permet à vous d'aller bien et de prendre soin de votre bien-être mental. Cette recommandation peut porter sur l'hygiène de vie (sommeil, activité physique, alimentation), sur l'importance du lien social, sur la gestion des émotions, etc.
Utilisez le #SanteMentalePositive dans votre post !
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