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L'association "Guérir en mer" aide les soignants à prendre le large, le temps d'une escapade en bateau. Pendant ces sorties gratuites, ils déconnectent de leur travail.
Sur son bateau, Marine Crest, présidente de l'association "Guérir en mer", emmène des professionnels de santé. Elle leur propose de faire de la voile pour prévenir et contrer l'épuisement professionnel. Cette médecin généraliste a choisi, en plus de son travail, de s'occuper des soignants en difficulté. Contre cet océan de stress, elle propose des sorties en mer gratuites. Caroline Caquant, infirmière à l'hôpital, a vécu un burn-out et travaille à se reconstruire. Pendant une sortie, accompagnée d'un skipper, elle s'est donnée pour défi de prendre la barre.
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