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Les termes issus de la psychothérapie entrent toujours plus dans le vocabulaire du quotidien. Nous vous expliquons dans quelle mesure ce jargon thérapeutique peut être problématique et à quoi il faut faire attention.
Bénéficier d’un accompagnement ou d’un soutien psychologique est de moins en moins tabou et la santé mentale figure toujours plus au coeur des préoccupations. Mais cette évolution, qui mérite au passage d’être saluée, fait également en sorte que de nombreuses personnes utilisent le jargon thérapeutique au quotidien. Sur TikTok, certaines vidéos à ce sujet sont devenues virales.
Il est évidemment bon de mettre en application ce que l’on apprend au cours d’une psychothérapie, dont c’est, après tout, l’objectif final. Or, utilisés à tort et à travers et de manière inflationniste,
des termes tels que «trauma trigger» («déclencheur»), «narcissisme» et «traumatisme» peuvent poser problème.
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