Sommeil Insomnie chez les jeunes : la génération Z peine à faire Zzzzzzzzz

par Katia Dansoko Touré et Julie Renson Miquel   publié le 3 octobre 2022

Collégiens, lycéens, étudiants ou jeunes actifs, les 15-25 ans sont les plus touchés par les insomnies et leur temps de sommeil s’est largement dégradé depuis les années 70. Un phénomène qui alerte les scientifiques et le corps enseignant. 

Sur le long terme, les troubles du sommeil mènent notamment à des risques de dépression. (Image extraite de la série «The Illuminati, 2006-2007»). (Evan Baden)

«Je rêve d’avoir envie de dormir dès 23 heures pour connaître une bonne nuit de sommeil.» La rentrée scolaire a eu lieu il y a tout juste un mois et Deborah soupire déjà. Cette lycéenne de 17 ans, en terminale en banlieue parisienne, ne se souvient pas de la dernière fois où elle a réussi à fermer l’œil avant 3 heures du matin. Deborah se lève à 6 h 50 pour aller au lycée et ses réveils matinaux sont difficiles, alors qu’elle se met au lit avant minuit. Elle est donc loin des neuf heures de sommeil recommandées à son âge. Résultat : elle oscille toute la journée entre une humeur massacrante et une fatigue constante. Mais Deborah n’est pas un cas isolé. Collégiens, lycéens, jeunes adultes… Tous dorment moins que les générations qui les ont précédés : seulement sept heures de sommeil au compteur aujourd’hui, et la tendance ne va pas en s’arrangeant.

«Si le sommeil et les troubles qui l’accompagnent sont des enjeux majeurs de santé publique qui concernent toute la population française, il est avéré qu’en 2022, les personnes âgées de 15 à 25 ans sont les plus touchées», confirme Emmanuelle Godeau, médecin et enseignante-chercheuse à l’Ecole des hautes études en santé publique (EHESP), en ajoutant que le problème touche aussi les préadolescents.

Crise de l’hôpital : A leur tour, les patients témoignent d’une situation critique !

De nombreux acteurs se sont exprimés ces derniers mois dans les médias sur la crise de l’hôpital, dont la parole légitime des soignants et des élus locaux.

Une voix est moins entendue que les autres : celle des usagers de la santé, pourtant touchés de plein fouet par les difficultés croissantes du système de santé.

France Assos Santé leur a donné la parole en réalisant une enquête exclusive auprès de 655 patients et représentants d’usagers, avec le relais de ses associations membres et délégations régionales. Les résultats de cette enquête réalisée en juin apportent un éclairage de l’intérieur sur les problèmes à l’hôpital. Ils confirment l’extrême mise en tension des personnels soignants et de ses conséquences délétères sur la prise en charge des patients à toutes les étapes de leur parcours.

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Ils aident les patients atteints de problèmes de santé mentale : le gros soutien des pairs-aidants

Élisabeth BOUVET    Publié le 03/10/2022

Lancée il y a dix ans, l’intégration des pairs-aidants professionnels en psychiatrie facilite le rétablissement des patients. Les personnels soignants y gagnent aussi. Regards croisés.

Un pair-aidant est un patient, rétabli ou en cours de rétablissement, qui a suivi une formation universitaire spécialisée, lui permettant de travailler au sein d’une équipe soignante (1). En santé mentale, les premières expérimentations de pair-aidance, organisées par le Centre collaborateur français de l’Organisation mondiale de la santé (CCOMS) de Lille (Nord), remontent à 2012.

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« L’Epopée joyeuse » sur Canal+ : l’histoire des Cafés joyeux, initiative sociale et solidaire

Par Catherine Pacary  Publié le 22 septembre 2022

La série de Paul Frère, produite par l’équipe d’« Intouchables », revient sur les neuf établissements qui emploient 90 salariés atteints de handicap mental ou cognitif.

« L’Epopée joyeuse » produite par Eric Toledano et Olivier Nakache sur Canal+. CANAL+

CANAL+ – JEUDI 22 SEPTEMBRE À 23 HEURES – SÉRIE DOCUMENTAIRE

On connaissait les « gentils organisateurs » (GO), ces employés du Club Med qui ont symbolisé l’émergence de la société des loisirs ; on souhaite la même notoriété aux « équipiers joyeux », ces 90 salariés atteints de handicap mental ou cognitif qui font tourner les neuf Cafés joyeux, ouverts notamment à Rennes, Paris, Bordeaux, Lyon et Lisbonne.

Sur scène «Et pourquoi moi je dois parler comme toi?», la verticale du fou

par Anne Diatkine  publié le 3 octobre 2022 

En portant sur scène un patchwork de textes puisés dans les écrits des internés psychiatriques – célèbres et anonymes – des deux siècles derniers, Anouk Grinberg donne corps à des paroles fulgurantes et limpides d’une réjouissante étrangeté.

Anouk Grinberg et Nicolas Repac dans «Et pourquoi moi je dois parler comme toi ?». (Tuong-Vi Nguyen/Théâtre de la Colline)

C’est un spectacle où l’on se sent chez soi, alors qu’il ne parle que d’altérité. Un seul-en-scène conçu et incarné par Anouk Grinberg – et accompagné par le compositeur Nicolas Repac – mais tellement peuplé que c’est une foule qui surgit du corps et du visage de l’actrice. Ce sont des textes écrits pour l’essentiel par des personnes internées en hôpital psychiatrique au XIXe et XXe siècles, suppliques qui pour la plupart n’ont jamais été reçues par leurs destinataires, et auxquelles Anouk Grinberg offre une existence avec une vitalité et énergie démultipliées, sous le regard ultra précis d’Alain Françon qui signe la mise en scène. 

« Fractures françaises » : un pays mécontent mais qui montre les premiers signes de décrispation

Par Abel Mestre  Publié le 4 octobre 2022

La dixième vague de l’étude « Fractures françaises », réalisée par Ipsos-Sopra Steria pour « Le Monde », la Fondation Jean-Jaurès et le Cevipof, souligne que si la confiance de l’opinion dans le pouvoir politique s’améliore, le niveau de mécontentement général reste élevé.

Manifestation interprofessionelle pour le pouvoir d’achat, à Paris, le 29 septembre 2022.  PALOMA LAUDET / PALOMA LAUDET / ITEM / HORS FORMAT POUR "LE MONDE"

Un pays en colère, beaucoup plus préoccupé par les sujets économiques et sociaux que par les questions identitaires et avec une demande de rééquilibrage des pouvoirs. La dixième vague de l’étude « Fractures françaises », réalisée par Ipsos-Sopra Steria pour Le Monde, la Fondation Jean-Jaurès et le Centre de recherches politiques de Sciences Po (Cevipof), dresse un portrait contrasté d’une France massivement mécontente mais note, dans le même temps, les premiers signes d’une décrispation.

Cette enquête est d’une ampleur exceptionnelle et donne ainsi l’image la plus complète possible de l’état de l’opinion dans le pays. Cette année, l’échantillon a été multiplié par dix par rapport aux vagues précédentes, avec pas moins de 12 044 personnes, constituant un échantillon représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus, interrogées du 16 au 20 septembre, selon la méthode des quotas.

Il ne s’agit pas de dire que tout va bien : 36 % des sondés se disent appartenir à une France très en colère et contestataire, 58 % à une France mécontente. De même, 89 % des Français estiment vivre dans une société violente, que cette dernière augmente (87 %). Un quart d’entre eux (26 %, + 8 points en un an) pense même que le recours à la violence peut parfois être justifié.

Les mystères du Covid long : des millions de concernés, 2 000 articles scientifiques en 2021 et toujours pas d’explication

Par Pascale Santi  Publié le 3 octobre 2022

Une infection peut entraîner des troubles prolongés, mais la variété des symptômes en fait une maladie complexe. Ce syndrome fait l’objet d’une intense activité de recherche, mais son origine et son ampleur ne sont pas encore pleinement compris.

La photographe suisse Stéphanie Buret réalise un travail personnel pour documenter son Covid long, contracté en novembre 2020. La position du fœtus est une position naturelle qui la soulage lors de crises de douleurs. Chez elle, à Genève (Suisse), le 5 décembre 2021.  STÉPHANIE BURET

Plus de deux ans après le début de la pandémie de Covid-19, des millions de personnes infectées par le SARS-CoV-2 présentent encore des symptômes persistants plusieurs semaines, voire plusieurs mois, après avoir été infectées.

Y voit-on plus clair sur ce qu’on appelle Covid long ? Olivier Robineau, infectiologue au centre hospitalier de Tourcoing (Nord), coordinateur de l’action Covid long à l’ANRS-Maladies infectieuses émergentes (MIE), répond sans ambages : « On sait que ça existe, les données sont solides. Mais il y a des débats sur les mécanismes du Covid long, les causes, la prise en charge. » Il reste encore de nombreuses zones d’ombre.

Au Royaume-Uni, le combat d’une famille contre les géants d’Internet après la mort de leur fille

Par Cécile Ducourtieux(Londres, correspondante)   Publié le 4 octobre 2022

Les parents de Molly Russell, jeune adolescente qui s’est suicidée en 2017, ont obtenu que les réseaux sociaux auxquels leur fille était inscrite soient reconnus responsables de sa mort. En cause, son exposition à des contenus ciblés jugés inappropriés et dangereux.

Capture d’écran d’une vidéo réalisée le 30 septembre 2022 par le journal « The Guardian », montrant Ian Russell s’adresser aux journalistes après que l’enquête sur la mort de sa fille Molly a reconnu la responsabilité des géants d’Internet dans son suicide.  CAPTURE D’ECRAN VIDEO THE GUARDIAN

Elle s’appelait Molly Russell, elle avait 14 ans, passait beaucoup de temps sur les réseaux sociaux, comme nombre de jeunes gens de son âge : Pinterest, Instagram, WhatsApp… Un soir de novembre 2017, cette habitante de Harrow, banlieue agréable du nord-ouest de Londres, s’est suicidée dans sa chambre, après un repas sans histoire en famille. Depuis ce drame, ses parents, Ian et Janet, ont fait campagne sans relâche pour faire reconnaître la responsabilité des géants d’Internet dans la disparition de leur fille.

Pornographie et violences faites aux femmes : des sénatrices donnent un coup de pied dans la fourmilière

Stéphanie Lavaud  29 septembre 2022

Dans un rapport de 150 pages, le Sénat lève le voile sur l’envers du décor de l’industrie pornographique et dénoncent les violences « systémiques » faites aux femmes – une première pour une institution publique.

Les auteures s’attaquent ici à un véritable « business » qui produit des vidéos et des films dont « 90 % des scènes montrées sont des scènes de violence non simulées » en s’affranchissant de toutes règles morales, éthiques et légales.

Les sénatrices s’inquiètent également de l’impact extrêmement délétère du visionnage de ces films sur les mineurs qui ont accès en 1 clic, sans aucun contrôle, à des contenus pornographiques violents et toxiques » avec des conséquences possibles sur leur santé (traumatismes, troubles du sommeil, de l’attention et de l’alimentation, vision déformée et violente de la sexualité, difficultés à nouer des relations avec des personnes du sexe opposé, (hyper) sexualisation précoce, développement de conduites à risques ou violentes).

90 % des scènes montrées sont des scènes de violence non simulées 

Avec ce document choc, elles comptent bien « donner un coup de pied dans la fourmilière », « ouvrir les yeux » du public et des politiques et « mobiliser les pouvoirs publics » autour d’une vingtaine de recommandations – dont elles veulent faire en sorte qu’elles soient suivies d’effet, notamment sur le plan législatif.

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Le prix Nobel de médecine 2022 décerné à Svante Pääbo pour ses travaux sur l’évolution humaine

Par Alexandra Delbot, Antoine Beauchamp  Publié le lundi 3 octobre 2022

Le chercheur suédois a été récompensé, lundi, pour ses découvertes sur le génome des ancêtres de l'homme moderne. 

Il est l’un des fondateurs de la paléogénomique c'est-à-dire l’analyse des ADN anciens. Il a notamment travaillé sur le décodage du génome des Néandertaliens, des hominines avec qui nous partageons 1 à 3% de notre ADN.

L'une de ses dernières découvertes date de 2018. Il s'agit fragment d'os d'une jeune fille de 13 ans dans une grotte des montages de l'Altaï, qui, selon son ADN, s'avère être une hybride entre un père Dénisovien et une mère Néandertal, espèces cousines d'Homo Sapiens aujourd'hui disparue.

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XLIIIe Colloque du RPH : Devenir mère entre Éros et Thanatos

 

Devenir mère : entre Éros et Thanatos

Samedi 26 novembre 2022
de 9h à 16h30

Le devenir mère est jalonné de différentes étapes, de la naissance du désir d’enfant, à la grossesse possible ; des remaniements imposés par le post-partum, à l’éducation d’un enfant. Il s’agit alors d’une construction aux enjeux multiples, située au carrefour entre la vie, le désir, les renoncements et le deuil. Théorisée par Sigmund Freud en 1920, la tension entre pulsions de vie et de mort1 , au cœur de la dynamique de l’appareil psychique, peut participer à éclairer les joies et les difficultés rencontrées sur le chemin du devenir mère.

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Colloque 2022 – G. Lantéri-Laura de l’Evolution psychiatrique : Mouvements paradoxaux d’ouvertures de la psychiatrie

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A lire – Psychomotricité en psychiatrie adulte

Publié le 4 octobre 2022

L’ouvrage collectif « Psychomotricité en psychiatrie adulte » est co-dirigé par trois psychomotriciennes passionnées par leur métier, exerçant à l’hôpital Paul Guiraud de Villejuif (94). Il réunit les écrits de quatre-vingt professionnels spécialisés dans le domaine de la santé mentale.

Né du simple constat d’un manque de références dans le domaine, ce riche travail collectif de réflexion et d’élaboration théorique, clinique et pratique met en lumière la question du corps et la notion de corporéité dans la maladie psychiatrique.

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Le blog de l'ANVP

Sociologie de la prison

« Sociologie de la prison », ouvrage de Philippe Combessie initialement paru en 2001, a été réédité quatre fois, la dernière en 2018. Il constitue une remarquable synthèse des connaissances sur la réalité de la prison.  La bibliographie contient des références de livres de plus de deux cents auteurs. Combessie s’intéresse successivement aux fonctions de la prison ; … 

Sociologie de la prison

Extramuros, une peine sans mur

Dans le documentaire « Extramuros, une peine sans mur » (2021), la réalisatrice Catherine Réchard invite le spectateur sur les pas d’une éducatrice chargée d’encadrer des « probationnaires » dans le cadre d’un « placement extérieur ». Le « placement extérieur » constitue, pour des personnes condamnées, une alternative à l’emprisonnement. À Reims, l’association Le Mars (Mouvement d’action et de réflexion pour l’accueil … 

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Télévangélisme «En quête d’esprit» sur CNews, obsédé du culte

 

par Adrien Franque  publié le 4 octobre 2022

Dimanche, l’émission de «cathotainment» de la chaîne d’information de Vincent Bolloré était consacrée à l’archange saint Michel et son combat contre les forces du mal. Un extrait détourné du programme a été vu plus d’un million de fois.

Aymeric Pourbaix (à droite), sur le plateau de l'émission «En quête d'esprit» du 2 octobre, en présence de son invité, le père Gaultier de Chaillé. (Capture d'écran Cnews / DR)

Petites lunettes rondes et cravate marron glacé, Aymeric Pourbaix lance dimanche, comme chaque semaine depuis mai 2020, l’émission religieuse En quête d’esprit sur CNews. «C’est une réalité plus sournoise que tous les virus, plus dangereuse que toutes les épidémies, plus contagieuse, aussi, que toutes les infections. Mais elle est rarement évoquée, et encore moins prise au sérieux.» On est sur CNews, alors, forcément, on se doute, on anticipe : l’insécurité ? Le wokisme ? De nouveaux personnages Disney un peu trop noirs à leur goût ? «Cette réalité, ce sont les forces du mal sous toutes leurs manifestations.» Ah ! «Elles étendent leurs pouvoirs dans toutes les sphères de la société, l’actualité le montre amplement, pour nous conduire au désespoir.» En lettres majuscules, le bandeau affiche«Anges et démons : le vrai combat ?» Hallucinant, l’extrait de l’émission, publié lundi matin sur les réseaux sociaux, totalise désormais 1,8 million de vues.

L'inspiration vient-elle en dormant ?

Par Pauline Petit  Publié le mardi 4 octobre 2022

Et s'il fallait dormir plus pour avoir plus d'idées ? Rester allongé pour mieux créer ? Nombre d'artistes ou de scientifiques ont trouvé, au coin d'un rêve, l'inspiration de leur grand œuvre, l'idée qui leur fit dire : "Eurêka". Quels liens le sommeil et la création entretiennent-ils ? 

Quel est le point commun entre Frankenstein de Mary Shelley, Let it be des Beatles et la machine à coudre ? Entre Twilight et la table de Mendeleïev ? Pas grand-chose a priori, si ce n'est que ces œuvres sont nées d'un songe. C'est bien en dormant que leurs auteurs, musiciens, écrivains ou scientifiques, ont trouvé l'inspiration. Illumination nocturne ou mystérieux travail du cerveau mis en veille ? Au-delà du mythe romantique, y a-t-il un lien scientifique entre l'inspiration et le sommeil ?

Quand le rêve prend le pinceau

Albrecht Dürer, Traumgesicht, 1525. 

- Public Domain/WikiCommons

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GUATTARI CHAOSMIK

Trente ans après sa disparition, Félix Guattari laisse derrière lui – et manifestement devant nous – une nuée d’idées et d’expériences inestimables, une Terre de Feu d’où surgissent les luttes anti-capitalistes les plus saillantes si l’on pense aujourd’hui aux offensives féministes, décoloniales et écologistes. Anticipateur et visionnaire, le penseur-militant vient se loger dans les murs du Nova pour quelques soirées. Cette programmation prend part à un ensemble plus large de célébrations à travers le monde initié par l’association des ami·es de Félix "Chaosmosemedia". Nous tenterons de faire rhizome entre le travail d’élaboration de nouvelles subjectivités de Félix, son activisme "micropolitique" dont celui entrepris à la Clinique psychiatrique de La Borde pendant 40 ans, et des expériences contemporaines d’être et d’agir autrement, un champ social familier de notre cinéma. Devant la multitude de facettes du travail de Félix Guattari, nous avons choisi l’hétérogénéité qu’il affectionnait tant. Nous vous présenterons deux chefs-d’œuvre qui ont marqué durablement le philosophe, "Ice" de Robert Kramer et "The Other" de Robert Mulligan. Nous questionnerons la relation entre corps et territoires existentiels avec des films plus récents – notamment le magnifique "Terra in Vista" qui ouvrira ce cycle en avant-première, "La Lande" une fiction auto-produite dans la ZAD de Notre-Dame-des-Landes et un montage d’archives couleur inédit du réseau Deligny – lors d’une soirée spéciale dédiée au concept d’écosophie en compagnie de l’anthropologue Barbara Glowczewski. Anne Querrien, sociologue et urbaniste, François Pain, cinéaste, et Isabelle Stengers, philosophe, nous ferons l’honneur de leur présence pour évoquer la transversalité et la singularité du parcours de Félix Guattari dont l’influence est plus vivante aujourd’hui que jamais.

→Samedi 8 octobre à 14h nous aurons le plaisir de nous retrouver au Pianocktail (304 rue Haute) pour une présentation de trois ouvrages de Félix Guattari récemment parus aux éditions Lignes que sont : "65 rêves de Frank Kafka", "Trialogues", "Chaosmose". La présentation est co-organisée par les librairies Par Chemins et Météores en présence d’ami·es de Guattari.

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Explorer la santé somatique en psychiatrie : un outil pour et par les personnes concernées

Publié le 26 septembre 2022

Une recherche participative a permis d’élaborer un auto-questionnaire de la santé somatique des personnes souffrant de troubles psychiques sévères.

Les patients atteints de pathologies psychiatriques sévères ont un taux moyen de mortalité 2 à 3 fois supérieur à celui de la population générale, ce qui se traduit par une diminution de 10 à 20 années d’espérance de vie (1). Leur santé somatique est ainsi un enjeu essentiel des prises en charge, qui doit être abordé avec leur participation.

Dans ce contexte, un groupe de recherche (« Ma santé physique ») composé de personnes concernées par des troubles psychiques, des membres du Centre de ressources sur le handicap psychique (CREHPSY) Hauts-de-France et de Laurent Lecardeur (psychologue et chercheur PhD.) s’est constitué pour mieux comprendre la perception des usagers de la psychiatrie de leur propre santé somatique. Un objectif était d’élaborer un auto-questionnaire francophone sur ce sujet.

Selon la méthode des patient reported outcomes measures (Proms, mesures des résultats des soins selon les patients, 2), ce questionnaire visait à évaluer des domaines que les personnes concernées trouvent sous-estimés, sous-détectés ou non-priorisés par les échelles cliniques traditionnelles utilisées dans les soins. La création de cet outil a nécessité 4 rencontres de travail (2 x 6 heures et 2 x 3 heures). Il comprend 9 questions qui permettent aussi bien une analyse quantitative que qualitative des données (par exemple : « Qu’est-ce qui m’empêche de prendre soin de ma santé physique ? », « Qui m’a sensibilisé à la question de la santé physique ? », « Quelle est la qualité de mon sommeil ? »…).

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Projet de loi de financement de la sécurité sociale : quelles mesures pour 2023 ?

Publié le 27 septembre 2022

En sortie de crise sanitaire, le Projet de loi de financement de la sécurité sociale (PLFSS) 2023 est un texte ambitieux avec un objectif défini : répondre à tous les enjeux de santé quotidiens des Français. Selon le Gouvernement, ce PLFSS « est d’abord un texte d’engagement et d’investissement pour notre système de santé, mais aussi un texte de solidarités, de citoyenneté et de responsabilité « .

Présenté le 26 septembre 2022, le PLFSS 2023 détaille en 53 articles les propositions du gouvernement pour les dépenses relevant du budget de la sécurité sociale au cours de l’année 2023 et de ses six branches : assurance maladie (maladie, maternité, invalidité, décès), famille (dont handicap et logement…), accidents du travail et maladies professionnelles, retraite, autonomie, cotisations et recouvrement. Revue de détails des principales orientations.

L’Objectif national de dépenses d’assurance maladie (Ondam) est un objectif de dépenses à ne pas dépasser en matière de soins de ville et d’hospitalisation dispensés dans les établissements privés ou publics, mais aussi dans les centres médico-sociaux.

Parmi les mesures phares on note plusieurs orientations :

Renforcement du virage préventif

• proposer des rendez-vous de prévention aux âges clés (20-25 ans, 40-45 ans et 60-65 ans) ;

• faciliter l’accès à la contraception d’urgence pour les femmes majeures ;

• simplifier l’accès à la vaccination en multipliant les opportunités vaccinales.

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