Billet L’avenir appartient aussi à ceux qui se rendorment

 

par Sabrina Champenois   publié le 20 octobre 2023 

Selon deux études menées par des chercheurs de l’université de Stockholm, un petit rab de sommeil matinal n’a pas d’effets indésirables.

Selon la chercheuse Tina Sundelin, «une demi-heure de somnolence n’a pas d’effets négatifs sur le sommeil nocturne ou le sentiment de ne pas être tout à fait alerte le matin». (Yana Iskayeva/Getty Images)

Se carapater sous la couette et essayer de tout oublier, ne serait-ce que quelques heures, voire quelques minutes : qui dit mieux, ces temps-ci ? Le chaos mondial en cours et l’avalanche de raisons de douter de l’humanité qu’il charrie accentuent encore la tentation d’activer la touche snooze («roupillon», «petit somme») du réveil, qui permet de répéter le clairon matinal. Se lever d’un bond pour replonger dans ce monde toujours plus brutal, à quoi bon ?

C’est sans compter l’adage «L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt», qui stigmatise les marmottes – dont on fait partie. Il est une variante d’une phrase écrite au XIXe siècle par l’écrivain français Henry Gauthier-Villars, dit Willy. Il faut dire qu’à l’époque, l’électricité ne courait pas le monde, et les habitués de l’aube étaient nécessairement plus productifs que les traîne-au-lit. Mais, la fée a beau s’être popularisée, l’idée perdure qu’un lever matinal garantit une efficacité plus grande. Les matinaux (et ceux qui dorment peu) seraient les winners, les locomotives versus les lents à l’allumage qui regrouperaient des ados ralentis par les hormones et des adultes mous du genou incapables d’empoigner la vie sans trembler.

Ken Loach et Paul Laverty font de la résistance

Mardi 24 octobre 2023

Provenant du podcast

Les Midis de Culture

"The Old Oak", c'est le nom du nouveau film du réalisateur Ken Loach et de son scénariste Paul Laverty, mais aussi celui d'un pub fictif situé dans une bourgade du nord de l'Angleterre. Face à l'arrivée de réfugiés syriens, la communauté locale se divise et le pub devient plus que jamais politique. 

Avec

• Ken Loach Réalisateur
• 
  
• Paul Laverty Scénariste

Pour cette rencontre, non pas un, mais deux invités, et quels invités : respectivement réalisateur et scénariste, Ken Loach et Paul Laverty travaillent ensemble depuis maintenant près de 30 ans, le 25 octobre sort sur les écrans leur seizième film ensemble, The Old Oak.

Ce nouveau film vient compléter la trilogie de Moi, Daniel Blake (2016) et Sorry we missed you (2019), trois films qui prennent place dans le nord-est de l'Angleterre dans lequel des personnages chaleureux et généreux évoluent, au sein d'une culture locale pétrie d'adversité, de combats et de solidarité.

Lire la suite et écouter le podcast ...

VIDEO. Octobre rose : "je suis une nouvelle femme", une exposition photo pour réparer les cicatrices

Écrit par Faustine Magnetto et Catherine Dol

Publié le 21/10/2023

C’est le fruit d’une collaboration entre une photographe et une tatoueuse. "Réparer les cicatrices" est à découvrir jusqu'au 27 octobre à la médiathèque Louis Aragon de Rive-de-Gier dans la Loire.

C’est l’histoire de deux talents artistiques réunis pour réparer des cicatrices. L’une se définit comme “photographe d’âme", l’autre est tatoueuse. Le projet ? Redonner confiance à des femmes atteintes de cancer du sein. L’exposition “Réparer les cicatrices” est à découvrir à la médiathèque Louis Aragon de Rive-de-Gier dans la Loire jusqu'au 27 octobre. 

“On s’est rendu compte qu’on avait beaucoup de choses en commun, les mêmes valeurs, les mêmes envies de réparer les autres à notre façon, selon nos propres sensibilités, compétences”, raconte Irène. 

Lire la suite et voir la vidéo ...

"TESTOSTERROR", LA NOUVELLE BD SATIRIQUE DE LUZ QUI SE MOQUE DES MASCULINISTES

Le 22/10/2023

Le dessinateur revient après son adaptation de Vernon Subutex avec un délirant récit post-apocalyptique où un virus fait chuter le taux de testostérone des hommes. Un album déjà couronné de succès dans les librairies.

Lire la suite ...

Footaises. Psychanalyse du ballon rond

Jacques Cabassut

Lecteur, si enfant tu as complété de nombreux albums "Panini" , avant que de lire Freud à l'adolescence et Lacan plus tard, cet écrit est pour toi ! Ainsi y parlera-t-on pêle-mêle de la VAR (Assistance vidéo de l'arbitrage) et de l'arbitrage vidéo, de la main d'Henry ou de Maradona, du pied et de la tête de Zidane, de la jouissance de Videla, de Trump ou de Bolsonaro, de l'épopée des bleus en coupe(s) du monde... mais aussi de la mémoire freudienne, d'éthique et d'esthétique, du Père, de sublimation, du Politique comme du trauma génocidaire de la Shoah... 

Lire la suite ...

«À l’école, on parle de Martin Luther King, de Rosa Parks, de Malcolm X. Mais personne ne connaît Frantz Fanon, les sœurs Nardal, Felix Éboué…»

 

PAR HUGO WINTREBERT   20 OCTOBRE 2023

Gaston Monnerville serait-il notre Obama français ? Né à Cayenne, il a été président du Sénat et donc deuxième personnage de l'État de 1958 à 1968.AFP

Pourquoi l'Histoire de France fait aussi peu de place à ses figures noires ? Interview avec les auteurs du livre «Visibles !» dans lequel ils présentent quarante personnages injustement méconnus, pionniers de la littérature, hommes politiques, chanteuse d'Opéra ou encore esclave affranchi devenu grand chef cuisiner.

Combien de personnages noirs de l’Histoire de France pouvez-vous citer ? Joséphine Baker ? Léopold Sédar Senghor ? Aimé Césaire ? Mais encore ? « L’imaginaire collectif des Français ne ménage quasiment aucune place aux figures noires qui ont pourtant marqué l’Histoire de notre pays », écrivent Binkady-Emmanuel Hié, fondateur de l’agence Norme et le professeur d’Histoire-géo Léo Kloeckner, dans leur ouvrage Visibles ! Un livre illustré (par Aurélia Durand) dans lequel ils présentent les parcours extraordinaires de quarante petits ou grands héros, injustement méconnus. De Toussaint Louverture à la speakerine Sylvette Cabrisseau en passant par l’avocat et homme politique Amadou Lamine-Guèye ou encore la chanteuse d’opéra Christiane Éda-Pierre. Passionnant !

Pourquoi ce livre ?

Binkady-Emmanuel Hié : Il y a quelques années, un magazine m’avait donné carte blanche pour rédiger un article en lien avec le mouvement Black Lives Matter. J'avais envie d'écrire sur l'omniprésence des références américaines sur la question raciale ici en France et sur notre manque de connaissance de grandes figures historiques françaises noires. À l’école, on vous parle de Martin Luther King, de Rosa Parks, de Malcolm X. On a tous entendu parler de l’histoire de la Ségrégation aux États-Unis, du mouvement des Civil rights... Par contre, personne ou presque ne connaît Frantz Fanon, les sœurs Nardal, Felix Éboué... C’est un constat que j’avais fait il y a plusieurs années. J’avais envie d’avoir l’avis d’un professeur d’Histoire sur cette question et savoir si les choses avaient un peu évolué.

Lire la suite ...

Où sont les femmes ? Réponse dans l'exposition du Palais des Beaux-Arts de Lille

Palais des Beaux-Arts de Lille

Du 20 octobre 2023 au 11 mars 2024

 

Où sont les femmes ? Partout... et nulle part à la fois. Bien sûr, le Palais des Beaux-Arts de Lille conserve de merveilleux exemples du corps féminin que ce soit sous les traits d’une déesse chez Jean-Baptiste Greuze, d’une Médée furieuse chez Delacroix ou d’un Ange déchu chez Rodin ; mais qu’en est-il des femmes artistes ? Quelle place accordons-nous au deuxième sexe si celui-ci ne revêt pas le costume d’égérie, de modèle, de muse ou d’épouse ? Sur les 60 000 œuvres conservées par le musée, seules 135 sont attribuées à la gent féminine. À l’exception de quelques grandes figures de l’art moderne à l’image de Camille Claudel, Sonia Delaunay ou Marie Laurencin, cette exposition inédite entend bien réhabiliter les noms de ces femmes méconnues, 

Lire la suite ...

Un grand saut vers la réhabilitation

26/10/2023

Marion Bohec, infirmière en psychiatrie, a accompagné Marc sur les chemins du rétablissement. A l’automne dernier, c’est ensemble qu’ils ont sauté en parachute, concrétisation d’un projet mené de concert. Le courage et la détermination de Marc ont signé sa capacité à prendre de la hauteur pour vivre la liberté de la chute libre !

C’est en 2009 que j’ai rencontré Marc pour la première fois. Il souffrait d’hallucinations auditives de persécution et était hospitalisé en service de réhabilitation à l’EPSM Charcot (Sud Bretagne). J’y travaillais depuis un an. Lorsque les symptômes ont régressé, je lui ai proposé des séances d’éducation thérapeutique (ETP) sur la schizophrénie, d’abord en individuel, puis accompagné de sa mère. A cette époque, on ne parlait pas beaucoup d’ETP, on faisait, ponctuellement, de la simple « éducation à la maladie ». La mère de Marc était satisfaite car c’était la première fois qu’on lui expliquait la pathologie de son fils. Au fil des séances d’ETP, un lien de confiance s’est créé entre Marc et moi. Sorti de l’EPSM en 2010, il n’a plus jamais été réhospitalisé. Fin 2011, je postule sur la création de poste d’infirmière de Réhabilitation Psycho-sociale. Je partage mon temps entre l’Association Socio-Thérapeutique de Réhabilitation et d’Entraide (ASTRE) pour le suivi à domicile d’usagers en appartement associatif, et un centre social : l’Espace Bonnafé. En 2013, par suite d’une convention avec le GEM (Groupe d’Entraide Mutuelle) local, une fois par mois, j’anime des ateliers d’éducation à la santé sur des thèmes choisis par les les « gemmeurs ». Je recroise Marc. Fidèle adhérent, il vient au GEM quasiment tous les jours. Il vit maintenant seul en appartement dans la commune d’Hennebont. Marc est une personne agréable mais plutôt passive, un brin nonchalante.

Lire la suite ...

La santé mentale, l’autre ligne de front de la guerre en Ukraine

Interview Carole Sauvage   Publié le 26/10/2023

Depuis le 24 février 2022, le service psychiatrie de l’hôpital de Lviv, situé à l’ouest du pays, est sollicité de toutes parts pour soulager militaires et population civile. Ses soignants étaient accueillis début octobre à Paris par le Centre Primo-Levi, dédié à la réparation de ces maux invisibles.

Le Dr Berezyuk au Centre Primo-Levi, à Paris.  • LUCILE CASANOVA POUR LA VIE 

Depuis les premiers mois de l’offensive russe en Ukraine, le Centre Primo-Levi à Paris, en partenariat avec l’université de Yale aux États-Unis, partage son expérience et soutient le service psychiatrie de l’hôpital de Lviv, dans l’ouest de l’Ukraine. La troisième session de formation avait lieu à Paris début octobre. L’occasion pour La Vie de rencontrer le chef du service psychiatrie ukrainien, le Dr Oleh Berezyuk, afin de revenir sur les enjeux de la prise en charge des traumatismes psychiques des civils et des militaires causés par la guerre.

Alors que le conflit s’installe dans la durée, comment vont psychologiquement les Ukrainiens ?

La perte de sécurité, d’assurance dans le lendemain, affecte tout d’abord chacun sans distinction, qu’il vive au sud, à l’est, au nord ou à l’ouest du pays. Cela se traduit par de la fatigue, de l’anxiété, des troubles de l’humeur. Certains habitants, notamment ceux de Marioupol, Bakhmout, Kherson, la banlieue de Kiev et Melitopol, doivent aussi faire avec la perte de leurs proches, leur logement, leur travail, leurs voisins et parfois même leur terre natale. Les populations déplacées, y compris celles qui vivent en sécurité en Pologne ou en France, ressentent une profonde détresse. Les blessures physiques influent aussi sur la santé psychique. Le nombre de traumatismes crâniens est important, chez les civils comme chez les militaires. La prise en charge devrait être immédiate, mais la plupart du temps, le mal est invisible et donc non soigné. Or plus les traumatismes physiques sont importants, plus la probabilité de stress post-traumatique augmente.

Lire la suite ...

État psychotique et maniement des armes: une incompatibilité ?

 Publié le 26 octobre 2023

L’état mental du tireur de Lewiston, Robert Card, demeure un sujet d’interrogation, alors que les autorités ont rapporté jeudi qu’il disait entendre des voix.

La docteure en psychiatrie Cécile Rousseau avertit d’abord qu’on ne peut avoir à l’heure actuelle aucune certitude sur la santé mentale de M. Card, mais décline tout de même trois hypothèses.

«La première chose, c’est qu’il y a certaines personnes qui entendent des voix quand elles consomment des substances: la consommation de drogue peut amener le fait d’entendre des voix», explique-t-elle.

«L’autre possibilité, c’est que des personnes qui ont eu une vie particulièrement difficile et traumatique peuvent, par moment et par épisode, entendre des voix qui viennent exprimer leur rage intérieure», ajoute la psychiatre.

La dernière possibilité est que le tireur souffre d’un trouble sévère et persistant, soit «une psychose».

Lire la suite et voir la vidéo ...

LA DEMANDE EXPLOSE, LES PSYS VEULENT PLUS DE MOYENS

 

Par Lénaëlle SIMON    publié le 26 octobre 2023

Les psychologues ont voulu alerter René Pilato. La demande est plus forte aujourd’hui, le mal-être accru.

Photo Lénaëlle Simon

Les psychologues de l’hôpital Camille-Claudel profitent des débats autour du projet de loi de financement de Sécurité sociale, à l’Assemblée, pour réclamer davantage de moyens.

Lire la suite et voir la vidéo ...

Maux de tête réguliers? C'est peut-être dû à votre enfance

Repéré par Bénédicte Le Gall — 27 octobre 2023

Si les traumatismes ont des effets immédiats sur la santé des enfants, ils peuvent aussi les impacter à l'âge adulte.

Les traumatismes subis pendant l'enfance pourraient se transformer en des maux de tête douloureux et persistants à l'âge adulte. C'est ce que révèle une étude publiée le 25 octobre dans la revue Neurology, relate Gizmodo.

Aux États-Unis, les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies estiment qu'au moins un enfant sur sept a été victime de maltraitance ou de négligence au cours de l'année écoulée. Une fois adultes, 64% de la population américaine déclarent avoir vécu au moins un événement traumatisant dans leur enfance, comme le fait d'avoir été témoins d'actes de violence, ou encore d'avoir perdu un membre de leur famille en raison d'un suicide.

Si les traumatismes ont des effets immédiats sur la santé des enfants, ils peuvent aussi les impacter à l'âge adulte, et favoriser la consommation de substances psychotropes, les retards d'apprentissage, ou encore les infections sexuellement transmissibles. Les scientifiques ont voulu savoir si cela pouvait également s'appliquer aux maux de tête.

Allier neurologie et psychiatrie

«Étant donné que les maux de tête primaires sont l'une des principales causes d'invalidité dans le monde et que la prévalence mondiale des traumatismes infantiles est élevée, nous avons voulu vérifier s'il existait un lien», explique Catherine Kreatsoulas, coautrice de l'étude et chercheuse au département de santé publique à l'Université Harvard.

Lire la suite ...

Une diminution de 38 % du risque suicidaire grâce au dispositif VigilanS

Mercredi, 25/10/2023 

Dans la prévention du risque et des réitérations suicidaires, le dispositif VigilanS tend à démontrer son efficacité. C'est en tout cas ce que révèlent les résultats d'évaluation du dispositif réalisée par Santé publique France. Pour rappel, le dispositif VigilanS est apparu en 2015 et a pour mission de prévenir les tentatives de suicides ou les récidives, notamment via le maintien d’un lien par téléphone par des professionnels de santé avec les patients hospitalisés après une tentative de suicide. 32 centres VigilanS, dont un installé au sein du GHU de Paris, couvrent désormais le territoire français.

Lire la suite ...

Yoga : Une thérapie alternative prometteuse contre la maladie d’Alzheimer

Mardi, 24/10/2023

Les femmes âgées à risque de maladie d'Alzheimer pourraient bien considérablement bénéficier du yoga pour réduire le risque de maladie d’Alzheimer et freiner le déclin cognitif lié à l’âge, conclut cette équipe de neurologues de l’Université de Californie – Los Angeles (UCLA). L’étude, publiée dans le Journal of Alzheimer's Disease montre que le yoga augmente précisément l'activité dans la région du cerveau affectée par le stress et associée à la déficience cognitive…Il s’agit ici du Kundalini yoga, une forme de yoga qui se concentre sur la respiration, la méditation et la visualisation mentale, et visant plus largement à renforcer la force psychique. La pratique est démontrée comme bénéfique pour les femmes âgées qui présentent des facteurs de risque d'Alzheimer et des épisodes de perte de mémoire.

Lire la suite ...

JO-2024 : l'AP-HP va octroyer des primes pour les soignants renonçant à leurs vacances

PUBLIÉ LE 26/10/2023

L'AP-HP (Assistance Publique - Hôpitaux de Paris, hôpitaux publics parisiens) va octroyer des primes aux soignants qui renonceront à des vacances pour être présents pendant les Jeux Olympiques à Paris en juillet et août 2024.

Ces primes concerneront les soignants d'une soixantaine de services (sur 800 environ au total) qui auront des besoins d'effectifs supérieurs à la normale estivale du fait des JO, a expliqué une porte-parole de l'AP-HP. 

Lire la suite ...

Quand la santé fait des bulles

PAR 

BRICE PERRIER -   

PUBLIÉ LE 27/10/2023

Ce mois ci, les livres cèdent la place aux BD avec trois histoires qui dépeignent le soin et la maladie en brossant des portraits révélateurs qui touchent au cœur avec humour.

Je suis au-delà de la mort, de L’Homme étoilée (Le Lombard)

L’infirmier qui transforme les soins palliatifs en bulles d’amour revient avec un troisième album où le héros, un rocker au succès naissant, voit son rêve briser par le cancer.

Xavier, alias L’homme étoilé, est sans aucun doute l’infirmier le plus suivi de France pour son regard singulier sur un des services de l’hôpital assurément les moins réjouissants. Il exerce en effet à Metz aux soins palliatifs, mais a décidé de donner de la vie à cet univers précédent la mort où l’on accompagne les patients vers un cap devenu très concrètement inexorable. Par sa plume et son coup de crayon, ce jeune soignant aux bras tatoués d’étoiles a surtout entrepris de rendre hommage à des patients qui l’on marqué par leur courage et leur humanité. 

Lire la suite ...

Interview Catharine MacKinnon : «Viol ou agression, le consentement sert à justifier l’obéissance des sans-pouvoir à la loi des puissants»

par Cécile Daumas   publié le 26 octobre 2023

La célèbre féministe et juriste américaine se livre à une vive critique de la notion pourtant présentée comme un sésame. Dans un essai publié en France, celle qui a conceptualisé le harcèlement sexuel invite à repenser la législation du viol et des agressions sexuelles en partant des inégalités de pouvoir.

L'avocate féministe et essayiste américaine Catherine MacKinnon à la maison de la Radio, à Paris le 24 octobre. (Camille McOuat/Libération)

Avant #MeToo, il y eut Catharine MacKinnon. Juriste de formation, militante impitoyable contre les violences sexuelles, la féministe américaine a joué un rôle pionnier et déterminant pour faire évoluer les consciences et la société. L’élaboration du concept de harcèlement sexuel et sa reconnaissance, c’est elle. Dès la fin des années 70, alors toute jeune universitaire sortie de Yale, elle théorise le harcèlement comme une discrimination de sexe. Une façon inédite de faire reconnaître par le droit ce qui était considéré comme un classique de la vie d’entreprise. La notion entre dans la législation américaine en 1986, en 1992 pour la France.

L’autre grand engagement de Catharine MacKinnon est son irréductible combat contre la prostitution et la pornographie. Durant les sex wars qui déchirent le mouvement féministe américain dans les années 80, elle s’oppose vivement aux féministes pro-sexe et queer de son pays (Gayle Rubin, Pat Califia, Judith Butler…) et livre un combat judiciaire contre l’industrie du sexe. De ce côté de l’Atlantique, son nom symbolise ce féminisme américain, moral, anti-sexe qui ne comprend rien à la séduction à la française. Pour les féministes françaises engagées dans la lutte contre les violences sexuelles, elle est un soutien théorique important dès la fin des années 80.

Mettre le monde en équation

À propos de la série

Par Cédric Villani. 

Embarquez dans un fascinant voyage à travers le temps, d'Isaac Newton aux ordinateurs, pour découvrir les secrets de l'invention des équations différentielles, outil fondamental de la prédiction scientifique.

L'art de la prédiction scientifique s'est infiltré dans tous les aspects de notre vie, influençant nos habitudes et nos perspectives. Météo, transports, conquête spatiale, architecture ou encore agriculture : notre quotidien est inextricablement lié aux prévisions. Dans cette première saison, Cédric Villani  nous entraîne dans le récit palpitant de l'invention des équations différentielles, en convoquant Isaac Newton, Christian Huygens, Leonhard Euler, Henri Poincaré...

Un podcast raconté par Cédric Villani et réalisé par Véronique Samouiloff.

Lire la suite et écouter le podcast ...

Ken Loach et Paul Laverty font de la résistance

Mardi 24 octobre 2023

"The Old Oak", c'est le nom du nouveau film du réalisateur Ken Loach et de son scénariste Paul Laverty, mais aussi celui d'un pub fictif situé dans une bourgade du nord de l'Angleterre. Face à l'arrivée de réfugiés syriens, la communauté locale se divise et le pub devient plus que jamais politique. 

Avec

• Ken Loach Réalisateur
• 
  
• Paul Laverty Scénariste

Lire la suite et écouter le podcast ...