Une approche écologique peut améliorer l’estime de soi des jeunes

Caroline Guignot     12 déc. 2023

À retenir

• Selon une étude néerlandaise, menée chez des jeunes de 12 à 26 ans, il est possible d’améliorer leur faible score d’estime de soi par une intervention en santé comportementale écologique comportant des sessions face-à-face, des mails et une application mobile reposant sur des thérapies cognitivo-comportementales.
• Cette approche transdiagnostique de 6 semaines vise à trouver des solutions thérapeutiques non pour un diagnostic précis, mais pour un phénotype clinique retrouvé dans différentes psychopathologies dont l’élément commun est la faible estime de soi liée des antécédents d’adversité au cours de l'enfance.
• « Les tailles d'effet tendaient à être plus importantes à l’issue de l'intervention qu’après un suivi de 6 mois.(…) Par conséquent, les effets bénéfiques pourraient être maintenus en permettant un accès continu à l’intervention via l'application pour un coût très limité. »

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