03/09/2019
Lors d'un atelier d'art-thérapie, chacun peut s'exprimer librement à travers sa création sans être jugé.
Découvrez pourquoi le pouvoir thérapeutique de l'art attire du monde actuellement.
Actuellement, le recours à la psychothérapie est de plus en plus en vogue. On dit qu'elle procure un bien-être absolu et qu'elle guérit bien des maux. La psychothérapie réunit plusieurs disciplines dont l'art-thérapie. Qu'est-ce que l'art-thérapie et quels sont ses bienfaits ? Nadège Bogiraud art-thérapeute, formée et certifiée par l'Institut de Recherche et de formation en Art-thérapie d'Avignon (IRFAT) nous livre tout ce qu'il faut savoir sur cette pratique.
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
Selon la définition de l'art-thérapie, il s'agit d'un outil de développement personnel. En effet, l'approche se sert de la création artistique comme support thérapeutique. "C'est une méthode qui permet à différentes personnes de différents milieux et de différents niveaux de soins d'avancer pour transformer ou réparer ce qu'il est possible de réparer." Contrairement aux œuvres artisanales, ce qui compte en matière d'art-thérapie, ce n'est pas le résultat de l'œuvre mais le processus.
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