Les chances sont élevées pour qu’à un certain moment dans votre vie, vous vous êtes parlé à vous-même - dans votre tête, ou même à voix haute. Certaines personnes le font régulièrement, et trouve ça même utile. Mais vous vous demandez peut-être: est-ce normal de se parler à soi-même? Ou si c’est même une mauvaisechose?
Est-ce que vous parlez à vous-même un signe de maladie mentale?
«C’est bien normal de se parler à soi-même et donc très commun», indique Dr Laura F. Dabney, une psychothérapeute basée à Virginia Beach, en Virginie, dans un courriel au HuffPost Canada. Ce n’est pas un trait de personnalité dont on se débarrasse nécessairement, ou encore un signe de maladie mentale, etc’est plus commun que ce que vous pourriez croire.
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