Publié par Freya Yophy, le 12/11/2023
D’après une étude publiée le 25 septembre 2023 dans la revue scientifique “Journal of Poetry Therapy”, lire, écrire ou partager de la poésie aide à mieux supporter l’isolement et réduit le sentiment anxieux ainsi que les pensées suicidaires. On vous explique.
On savait déjà que, chez les seniors, une pratique assidue de la lecture réduit le déclin cognitif. En effet, d’après une équipe de chercheurs du Beckman Institute, aux États-Unis : “Des études et des expériences soutiennent l’idée selon laquelle faire des activités, surtout celles qui impliquent de la stimulation cognitive et sociale, peuvent réduire le déclin cognitif lié à l’âge et le risque de démence.” Leur étude sur le sujet a été publiée dans la revue Frontiers in Psychology.
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