Psychothérapie en ligne : une étude britannique souligne l'efficacité de la TTC, la thérapie comportementale et cognitive

Géraldine Zamansky   Publié le 02/09/2023 

Loin, très loin du divan de Freud, la dépression et l’anxiété seraient aussi bien, voire mieux traitées, par une psychothérapie en ligne, la TTC (thérapie comportementale et cognitive), que par un suivi dans "la vraie vie".

Une récente étude britannique prouve la plus grande efficacité des soins pour les patients, lors de consultations en ligne, en matière de thérapie comportementale et cognitive. (Illustration) (SOLSKIN / DIGITAL VISION / GETTY IMAGES)

Géraldine Zamansky, journaliste au Magazine de la santé sur France 5, évoque aujourd'hui l'efficacité de la thérapie comportementale et cognitive, quand elle est pratiquée une fois par semaine en "télé psychothérapie".

franceinfo : Cela a donc été prouvé par une étude britannique publiée cette semaine ?

Absolument. Une preuve obtenue à partir de l’analyse du parcours de 27 540 patients, qui ont bénéficié soit d’une séance hebdomadaire classique, en face-à-face, soit devant leur écran d’ordinateur. Avec une méthode commune dans les deux cas : la thérapie comportementale et cognitive.

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