Mardi 27 décembre 2022
Provenant du podcast
Au menu du journal des sciences de "l'étrange" : l'immobilité pendant le sommeil paradoxal, la perte de l'os pénien chez nos ancêtres, des cigales qui sortent de terre tous les 17 ans et les petits bras des T-Rex.
Pourquoi sommes-nous immobiles pendant le sommeil paradoxal ?
Le sommeil paradoxal, c’est la période du sommeil qui revient 3 à 4 fois par nuit, et pendant laquelle on rêve. C’est un médecin neurophysiologiste, Michel Jouvet, qui l’a décrite pour la première fois à la fin des années 1950, chez le chat. Depuis cette date, de nombreux travaux ont été entrepris pour essayer de comprendre comment cet état de sommeil et de vigilance particulier est généré. Quelle est la zone du cerveau et les neurones qui sont à l’origine du sommeil paradoxal ?
La particularité du sommeil paradoxal réside dans le fait que le corps soit immobile, comme naturellement paralysé, alors même que l’activité cérébrale est maximale. D’où le nom de paradoxal, puisqu'il s'agit d'une activité cérébrale supérieure à celle de l’éveil, mais dans une immobilité quasi complète. Et c'est tant mieux : si vous rêvez que vous courrez, vous ne tomberez pas de votre lit.
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