Qu’est-ce que la psychiatrie nutritionnelle et peut-elle vous aider à vous sentir en meilleure santé ? Voici ce qu’en dit un expert

 

 par Dr. Armand Cabasson   16 octobre 2022

Lorsque j’ai entendu le terme psychiatrie nutritionnelle pour la première fois, je savais instinctivement à quoi il se référait, car les diététistes, moi y compris, parlent depuis un certain temps du lien entre l’alimentation et la santé mentale, y compris les aliments qui améliorent le bonheur. Le domaine émergent de la psychiatrie nutritionnelle est soutenu par de nombreuses études qui élargissent la compréhension de la relation entre la nutrition et la santé mentale.

En conséquence, certains psychiatres utilisent maintenant la nutrition dans le cadre de la stratégie de traitement de divers problèmes de santé mentale. Voici un aperçu de certaines recherches récentes, en particulier pour la dépression. Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 300 millions de personnes dans le monde souffrent de ce trouble. C’est la principale cause d’invalidité au monde et les données du CDC indiquent que la maladie est deux fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

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