"Il faut apprivoiser l'éco-anxiété et en faire un moteur pour l’action", estime la psychothérapeute Charline Schmerber

Clara Gabillet   le 21/09/2022

Le dérèglement climatique peut générer du stress ou de l’angoisse. C'est ce qu'on appelle l'éco-anxiété. Selon un récent sondage de l’IFOP, 67% des Français disent en souffrir. Mais il existe des solutions, assure Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie. Elle est l'auteure d'un "Petit guide de survie pour éco-anxieux" (éditions Philippe Rey). 

L'éco-anxiété est un phénomène qui se fait de plus en plus de place."Une nouvelle forme de détresse psychique et mentale liée aux enjeux environnementaux et climatiques", résume Charline Schmerber, psychothérapeute qui s'est emparée du sujet il y a trois ans.

 

Des degrés divers

 

Mais elle désamorce tout de suite : "Ce n’est pas une pathologie". Même si cela se traduit par des symptômes à des degrés différents : de légers à pathologiques. Quand cela devient pathologie, "la personne peut avoir du mal à prendre des décisions, être dans des doutes très importants, basculer dans un état d’éco-paralysie", détaille la spécialiste

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