Bien dormir pour éviter Alzheimer ?

Fanny Le Brun   20 avr. 2022

En France, la maladie d’Alzheimer touche près d’un million de personnes. En l’absence de traitement curatif, de nombreux travaux ont pour objectif de rechercher des facteurs de risque modifiables afin de prévenir et retarder l’apparition de cette démence. Parmi les facteurs de risque potentiels, le sommeil est l’un de ceux qui suscite un grand intérêt car des données suggèrent que mal dormir pourrait être associé à un risque plus élevé de développer cette maladie.

Insomnie et accumulation de protéines toxiques

Des études suggèrent que la relation entre sommeil et maladie d’Alzheimer pourrait être bidirectionnelle :

• D’une part les lésions typiques de la maladie s’accumulent dans des régions qui contrôlent le sommeil, ce qui pourrait expliquer que les patients atteints d’Alzheimer ont souvent des troubles du sommeil, dès les stades précoces de la maladie ;
• D’autre part, les troubles du sommeil peuvent augmenter le risque de développer cette démence en favorisant l’accumulation de protéines toxiques.

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