lundi 6 septembre 2021

L’hortithérapie : l’art d’apaiser son esprit en jardinant

Par  CINDY VIALLON  10 SEPTEMBRE 2021

Il faut « cultiver notre jardin » comme nous a expliqué Voltaire. Avec le temps, les bienfaits du jardinage pour notre santé mentale et physique ne se sont pas démentis. Mais de quelle manière notre esprit s’apaise et se soigne avec les plantes ? Quelques pistes pour le comprendre avec l’hortithérapie. Cette pratique du jardinage, en tant que thérapie, permet d’accompagner le traitement de certaines maladies mentales. Décryptage

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