Ilona Boniwell Publié le 23/04/2021
Pessimiste repenti, Martin Seligman, le fondateur de la psychologie positive à la fin des années 1990, est le meilleur ambassadeur de sa discipline. Récit de son parcours réussi vers l’optimisme.
Le célèbre psychologue américain Martin Seligman n’a pas toujours été heureux. Après une jeunesse difficile (fils de réfugiés juifs, il fut victime de discrimination et a connu la pauvreté), il était plutôt maussade, pessimiste et cynique. Pourtant, cet homme est devenu le plus important chercheur dans les domaines du bonheur et de l’optimisme, et il a fondé la psychologie positive. Son histoire personnelle constitue la meilleure preuve de l’efficacité de la discipline qu’il a créée.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire