Par Mymy |
La psychothérapie est riche en enseignements. Certaines leçons peuvent carrément changer la façon dont on voit le monde. En voici quelques-unes !
La première fois que j’ai été voir une psy, nos rendez-vous ont duré quelques mois. J’y suis allée dans l’urgence : depuis des semaines, j’étais abattue, je pleurais, sans savoir pourquoi.
Vu mon caractère plutôt optimiste, ça a fini par m’inquiéter.
Avec douceur et patience, ma psy m’a assez vite permis de comprendre que si j’étais si mal, c’est parce que ma vie manquait de stabilité. Tout simplement.
Apprendre des leçons en psychothérapie
Ça paraît tout con, mais j’avais été incapable d’identifier le problème, et pour cause : je ne me connaissais pas moi-même !
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