Santé mentale: des professionnels de l'industrie témoignent

QUEBEC

30 JANV. 2018

Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la cause et pour aider à briser le silence sur la maladie mentale, Infopresse, en collaboration avec le Bénévolat d’entraide aux communicateurs (Bec), a recueilli des témoignages de gens de l'industrie qui ont voulu partager leur histoire.

«Je m’en souviens comme si c’était hier. J’arrive au bureau. Ma journée se déroule comme d’habitude, même si je me sens un peu à côté de la plaque. Puis, ma gorge se noue, ma vue s’embrouille, mes mains tremblent et se raidissent, et ma respiration s’accélère. Moi, la super directrice-conseil qui ne s’écroule jamais et qui gère tout, tout le temps. Mon corps flanchait et je ne contrôlais plus rien. J’ai simplement fait une crise de panique. L’ambulancier a dit quelque chose dont je me souviens encore: "Ton corps est comme une batterie. Et là, tu ne l’as pas juste vidée, tu es sur la batterie de secours." On ne peut pas être plus fort que ce que notre corps nous dit. Il faut savoir s’écouter, s’arrêter, respecter ses limites et ne pas se juger ou se croire faible si l'on a besoin de ralentir.» – Yanick Nadeau, chef de groupe de Lg2

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