Psychothérapie : les séances matinales plus efficaces ?

Le 04 octobre - par Mathilde Ledieu

Les phobies et l'anxiété se traitent par psychothérapie. Des chercheurs ont montré que le cortisol, une hormone potentialise les effets de cette thérapie. Or il est plus élevé dans le corps le matin, ce qui plaide en faveur de séances matinales.

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